박주연의 잘 먹고 잘 사는 법 – ADHD 영양
Incheon Focus
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충분한 아연 섭취는 ADHD 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 아연 함량이 높은 식품에는 굴, 해산물, 육류, 유제품, 콩, 견과류, 통곡류 등이 있다. (사진=유토이미지 제공) ...
충분한 아연 섭취는 ADHD 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 아연 함량이 높은 식품에는 굴, 해산물, 육류, 유제품, 콩, 견과류, 통곡류 등이 있다. (사진=유토이미지 제공)
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